Tin tức về GIẢM CÂN

Cuộc chiến với mỡ thừa của nhiều phụ nữ

10-10-2018 2:02 pm

Các mẹ sau sinh, phụ nữ ngoài 30 tuổi thường đối mặt với tình trạng thừa cân, béo bụng, gây mất thẩm mỹ và có nguy cơ mắc bệnh cao.

Xem chi tiết [...]

9 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm được cân

10-10-2018 12:34 pm

Lườn gà giàu protein, cam giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa trong khi cá hồi giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Xem chi tiết [...]

Thanh Hương tiết lộ bí quyết giảm cân để lên hình đẹp

10-10-2018 11:24 am

Bà mẹ hai con duy trì chế độ ăn nhiều rau xanh, hoa quả để giữ gìn vóc dáng và hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đường.

Xem chi tiết [...]

Bí quyết giảm 12kg trong 3 tháng của cô gái sài thành này sẽ khiến các mom nể phục

09-10-2018 10:46 am

Nhờ chăm chỉ tập thể hình và ăn giảm tinh bột cô gái trẻ Trần Thị Thanh Tâm đã giảm 12kg chỉ trong thời gian ngắn.

Xem chi tiết [...]

Chiêu giữ dáng không cần bóp mồm, bóp miệng của 9X Australia

09-10-2018 10:44 am

Claudia Tomczyk giảm thành công 15 kg trong 4 tháng và quyết định lập chương trình giúp những người béo cải thiện sức khỏe, vóc dáng.

Xem chi tiết [...]

Thực đơn ăn kiêng quân đội giúp đánh bay 4,5 kg sau 3 ngày

08-10-2018 3:22 pm

Tuân thủ thực đơn này trong 3 ngày kết hợp uống nhiều nước, ngủ nghỉ khoa học giúp bạn sớm đạt được mục tiêu.

Xem chi tiết [...]

3 gợi ý bữa sáng giàu dinh dưỡng cho người giảm cân

08-10-2018 6:08 am

Bữa sáng có hàm lượng calories từ 300, 400 đến 500 tuỳ vào sở thích và nhu cầu năng lượng của mỗi người. 

Xem chi tiết [...]

Hoa hậu bánh pía Pia Wurtzbach tiết lộ bí quyết giảm cân đặc biệt

07-10-2018 3:50 pm

Hoa hậu Hoàn vũ 2015 Pia Wurtzbach đã quyết tâm giảm cân và lột xác với nhan sắc khác lạ.

Xem chi tiết [...]

8 động tác nằm tập cũng đánh bay được mỡ bụng dưới và lườn

05-10-2018 10:08 am

Tập ở tư thế nằm đòi hỏi bạn phải vận động toàn bộ cơ bụng, hông và mông, rất có lợi cho việc làm săn cơ và tiêu mỡ thừa. 

Xem chi tiết [...]

11 thực phẩm nên tránh nếu muốn có vòng eo phẳng lỳ

05-10-2018 6:18 am

Mayonnaise chứa tới 80% là chất béo, là 'thủ phạm' phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn.

Xem chi tiết [...]

Bài tập cho đôi bạn thân cùng tiêu đốt mỡ thừa

04-10-2018 2:10 pm

Có một người đồng hành trong việc tập luyện sẽ giúp bạn thêm hứng thú và kiên trì hơn. 

Xem chi tiết [...]

Nữ blogger người Mỹ giảm 20 kg nhờ thay đổi thói quen sống

04-10-2018 12:08 am

Từ một người luôn chán nản, ám ảnh về cân nặng, Katie Dunlop trở thành huấn luyện viên hướng dẫn mọi người tập luyện.

Xem chi tiết [...]

Ăn vặt món gì lúc nửa đêm để không lo béo bụng

02-10-2018 5:18 pm

Một chút bỏng ngô, vài lát bơ hay một nắm socola đen sẽ giúp bạn giải tỏa cơn đói mà không làm tăng cân. 

Xem chi tiết [...]

3 động tác plank giúp tiêu diệt mỡ bụng dưới hiệu quả

02-10-2018 10:06 am

Các biến thể của động tác plank giúp làm săn chắc cơ bụng dưới, cải thiện số đo vòng ba và làm bắp đùi thon gọn.

Xem chi tiết [...]

Sau 15 phút áp dụng, mỡ bụng cứng đầu đã bay biến với phương pháp thẩm mỹ mới nhất này

29-09-2018 11:24 am

Phương pháp điều trị giảm béo không xâm lấn mới nhất này sẽ “đánh bay” mỡ bụng cứng đầu nhất.

Xem chi tiết [...]

Cặp vợ chồng 40 tuổi kể chuyện lười vận động vẫn giảm được 10 kg

29-09-2018 10:02 am

Ăn kiêng, tập luyện không có tác dụng, đôi vợ chồng Hà Nội cùng nhau giảm cân nhanh chóng nhờ giải pháp công nghệ cao.

Xem chi tiết [...]

Không bỏ một bữa ăn nào vẫn giảm được 32kg, thân hình lột xác thon gọn như người mẫu

29-09-2018 7:26 am

Chỉ cần tuân thủ theo đúng 3 bí kíp 'nhỏ nhưng có võ' này thì bạn muốn giảm bao nhiêu cân cũng được.

Xem chi tiết [...]

Mất bao lâu để cơ thể tiêu hóa được thực phẩm bạn đã ăn

28-09-2018 3:34 pm

Thực phẩm tiêu hóa nhanh làm tăng nhanh lượng glucose trong máu, có thể dẫn tới dư thừa glucose và chuyển hóa thành mỡ thừa.

Xem chi tiết [...]